Los 5 mejores blogs de dietas para seguir

En cierto modo, hacer ejercicio es la parte fácil de ponerse en forma. Claro, tienes que levantarte del sofá y ponerte a trabajar, pero te sientes bien después de entrenar, tanto física como mentalmente. Además, hay muchísimas maneras de entrenar, así que puedes encontrar la que mejor se adapte a tu nivel de forma física y al tiempo que puedas dedicarle. Para algunas personas, la dieta para ponerse en forma puede ser un poco más difícil. En lugar de esforzarte por hacer algo, te abstienes de algunos alimentos a los que te has acostumbrado y los sustituyes por algo diferente. Este puede ser un ciclo difícil de romper, y te bombardearán constantemente con dietas de moda que prometen resultados irreales. Esto es especialmente cierto si simplemente buscas en Google un término genérico como "dietas". Internet es genial para encontrar información, pero a veces lo bueno se pierde entre la multitud. Por eso te traemos algunos de los mejores blogs de dietas, para que puedas hacer los cambios que necesitas y darle a tus entrenamientos el impulso que merecen.

• Primero tenemos "El Peso de Roni" , un blog de Verónica "Roni" Noone. En "El Peso de Roni", habla de su propia transformación personal (perdió más de 32 kilos) y ofrece consejos para mantener a toda la familia activa, en forma y saludable.

• Josie Maurer, famosa por su blog , comenzó su blog como muchos otros. Comenzó como un diario que registraba su propio proceso de pérdida de peso para mantenerse responsable, y se ha convertido en un blog divertido y perspicaz que ofrece consejos sobre qué hacer para bajar de peso, así como qué no hacer. Sus fieles seguidores disfrutan del humor y la personalidad que se reflejan en sus escritos.

• El Hombre Doméstico es obra de Russ Crandall, escritor de Food and Wine y Kitchen Daily de AOL.com. Su blog promete recetas paleolíticas inspiradas en la cocina tradicional e internacional. ¿Y mencionamos que son sin gluten? Actualiza el sitio web con nuevas recetas cada martes.

• The Stone Soup añade un elemento fundamental para preparar comidas deliciosas y saludables: la simplicidad. La mayoría de sus recetas tienen cinco ingredientes o menos, lo que las hace accesibles para principiantes que buscan una comida eficiente y nutritiva.

Con tantos blogs fantásticos sobre dietas, hay opciones para todos los gustos. Bajar de peso es mucho más fácil si no sientes que lo estás haciendo solo, e incluso a los más sanos les viene bien una o dos recetas nuevas. Y después de inspirarte con estos blogs, visita www.promaxnutrition.com para comprar barritas de proteínas o echa un vistazo a nuestro blog: está lleno de inspiración e información que necesitas para transformar tu cuerpo.