Healthy Eating
28 ene 2020
Barritas de proteínas vs. batidos: ¿cuál elegir?
En cuanto a la ingesta de proteínas, a veces puede ser difícil cubrir tus necesidades diarias, especialmente si entre...
14 mar 2017
Los mejores snacks para llevar de viaje
¿Te cuesta comer sano mientras viajas? Si llevas tus propios snacks, es más probable que te resistas a comprar comida...
1 feb 2017
Una mirada al interior de Promax Original y Lower Sugar
Nuestra misión es inspirar a las personas a llevar un estilo de vida saludable y activo mediante una buena nutrición ...
17 ene 2017
Hacer ejercicio durante la temporada de invierno
Cuando hace frío, lo último que quieres es salir de casa e ir al gimnasio. Sobre todo si llueve o nieva, la idea de s...
12 ene 2017
5 razones para seguir una dieta paleo
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12 ene 2017
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10 ene 2017
Dietas para probar en 2017
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6 ene 2017
Qué comer antes y después del entrenamiento
La mayoría de las personas saben que es importante brindarle al cuerpo la nutrición adecuada que necesita, pero algu...
3 ene 2017
30 consejos para un mejor tú
Cada año, todos se fijan como objetivos cómo van a estar más sanos y en mejor forma este año, pero luego, más o meno...
31 oct 2016
Dieta Paleo: ¿Buena o Mala?
La popularísima dieta Paleo elimina los lácteos, las legumbres, los cereales y la comida chatarra procesada, favoreci...
29 ago 2016
¿Qué es mejor? ¿Batidos o barras de proteínas?
Las barritas y batidos energéticos de proteínas cuentan con un gran número de seguidores en la comunidad del fitness...
22 ago 2016
Todo lo que necesitas saber sobre las sentadillas
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