Nutrition
12 ago 2015
Recordando la nutrición post-entrenamiento
Trabajamos duro y nuestros días son largos. Nos despertamos, pasamos horas en el trabajo y al final del día estamos a...
11 ago 2015
Qué esperar de tu entrenamiento de CrossFit
Así como las tendencias en ropa y las dietas de moda se ponen de moda y pasan de moda, también lo hacen los entrenam...
10 ago 2015
7 desayunos ricos en proteínas
¿Empiezas el día con suficiente proteína? Probablemente no. La mayoría de la gente consume demasiada azúcar y carbohi...
8 ago 2015
La pirámide alimentaria destronada por MiPlato
Generaciones de hombres y mujeres estadounidenses crecieron usando la pirámide alimenticia para guiar sus decisiones...
7 ago 2015
6 ideas para almuerzos ricos en proteínas
El desayuno puede ser la comida más importante del día, pero es el almuerzo lo que te mantiene en marcha. Es tentador...
4 ago 2015
Avena exprés con chocolate y mantequilla de maní - #MAXMunchies
Receta: para 1 persona
1 cucharadita de café espresso instantáneo en polvo mezclado con 3/4 taza de agua tibia
1...
3 ago 2015
Diferentes tipos de vitaminas y sus funciones
Comer los alimentos adecuados mantiene nuestro cuerpo funcionando correctamente, gracias a una combinación de vitamin...
29 jul 2015
Cómo alimentarse: qué comer y cuándo a lo largo del recorrido
Primal Quest no es nada fácil. Además del equipo y la fortaleza mental que necesitarás para completar tu aventura, ta...
28 jul 2015
Mezcla de frutos secos Chunky Monkey - #MAXMunchies
Ingredientes:
1 barra Nutty Butter Crisp Promax picada
1 porción de cada uno (28g)
Miseria
chips de plátan...
23 jul 2015
Para los días de demasiado calor: 5 ejercicios que puedes hacer sin gimnasio
Recientemente hablamos de ejercicios que puedes hacer al aire libre. Pero ¿qué pasa si llueve, o peor aún, y no tien...
22 jul 2015
5 pasos para conseguir abdominales marcados
¿Hay mejor manera de definir un cuerpo en forma que unos abdominales marcados? Para muchos aficionados al fitness, un...
22 jul 2015
¿Por qué deberías elegir Promax para la Quest?
La carrera de expedición de este año es en Lake Tahoe. Se espera que los participantes tomen lo que la naturaleza les...