Nutrition
12 oct 2015
Bocados proteicos de limón - #MAXMunchies
Ingredientes : para 1 persona 1 barra de limón Promax Nutrition
Receta:
Precaliente el horno/horno tostador a ...
6 oct 2015
50 nombres para el azúcar
En la lucha por una mejor condición física, el azúcar puede ser bueno con moderación. Quienes hacen dieta y hacen ej...
2 oct 2015
Por qué las dietas de moda son una porquería
Las dietas de moda son implacables. Aburridas. Restringen. Prohíben alimentos específicos o grupos enteros de alimen...
30 sept 2015
¿Qué diablos es la dieta flexible y cómo puede ayudarte a perder peso?
Las dietas de privación simplemente no funcionan. Claro, el primer día estás deseando comer pechugas de pollo con arr...
29 sept 2015
¿Debes hacer ejercicio mientras estás enfermo?
Picazón en la garganta. Nariz congestionada. Tos seca. Lo tienes todo, gracias a alguien en el autobús que no se cub...
23 sept 2015
5 trucos sencillos para mantener tu figura perfecta este verano
El verano se acaba, pero el tiempo no da señales de bajar. Si eres como nosotros, empiezas a soñar con el tiempo para...
22 sept 2015
Volumen limpio vs. volumen sucio: ¿en qué consisten?
Empecemos diciendo esto: todos tenemos una base de calorías de mantenimiento que necesitamos para sobrevivir y manten...
20 ago 2015
6 alimentos sorprendentes que te mantienen saciado por más tiempo
¿Alguna vez has sentido que no estás lleno después de una comida o un refrigerio a mediodía? Sabes que has comido suf...
17 ago 2015
¿Duermo o sudo? ¿Deberías dormir antes que entrenar?
Es fácil cansarse en el mundo en el que vivimos. Piénsalo. Siempre estamos en movimiento, siempre trabajando hacia un...
15 ago 2015
Suero de leche vs. soja: ¿cuál es la diferencia?
Tanto la proteína de suero como la de soya se utilizan como suplementos dietéticos para aumentar el consumo de proteí...
14 ago 2015
Vivir y entrenar con enfermedad celíaca
¡Pan, pan, pan glorioso! Quienes entrenamos para adelgazar, es algo que quizás queramos evitar, dependiendo de nuest...
13 ago 2015
6 trucos de fitness al aire libre para usar este verano
Ahora que hace más calor, nos abastecemos de nuestras barras de proteína Promax y de sol para disfrutar más tiempo al...